Livro A Nova Menopausa De Mary Claire Haver Capa Mole 2025 Editora Intrínseca

Descrição

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A Nova Menopausa é um livro que traz uma abordagem moderna e acolhedora sobre essa fase tão importante na vida da mulher. Escrito por uma especialista, a obra busca desmistificar os mitos e preconceitos que ainda cercam a menopausa, oferecendo uma visão mais positiva e empoderadora. Com uma linguagem acessível, o livro ajuda as mulheres a entenderem as mudanças físicas e emocionais que acontecem, promovendo uma maior compreensão e autocuidado.

No conteúdo, a autora aborda temas como os sintomas comuns da menopausa, estratégias para lidar com eles de forma natural e saudável, além de discutir as novidades na medicina e nas terapias alternativas. A obra também reforça a importância do apoio emocional e do fortalecimento da autoestima durante essa fase, incentivando as mulheres a encararem a menopausa com mais confiança e bem-estar. É uma leitura que inspira a mulher a se redescobrir e a aproveitar essa nova etapa da vida com mais alegria.

Por fim, A Nova Menopausa é um convite para transformar essa fase de mudanças em uma oportunidade de crescimento pessoal. Com dicas práticas, informações atualizadas e uma abordagem sensível, o livro é um companheiro ideal para quem deseja entender melhor seu corpo e suas emoções. Uma leitura essencial para quem busca informações confiáveis e uma perspectiva positiva sobre a menopausa, ajudando a viver essa fase com mais saúde, equilíbrio e felicidade.
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DIMENSÕES:
Altura: 21 cm.
Largura: 14 cm.
Comprimento: 1,8 cm.

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 10 anos.