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A verdadeira dieta de 2 dias, de Howell, Tony. Editora Best Seller Ltda, capa mole em português, 2013
O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2013
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Hea006000 - saúde e boa forma / dieta e nutrição / dietas.
- Subgênero: Saúde e bem-estar.
- Número de páginas: 322.
- Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura.
- Peso: 490 g.
- ISBN: 9788576847397.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | A verdadeira dieta de 2 dias |
---|---|
Autor | Howell, Tony |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Best Seller Ltda |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2013 |
Outras características
Quantidade de páginas | 322 |
---|---|
Altura | 230 mm |
Largura | 160 mm |
Peso | 490 g |
Tradutores | Sette Lourdes |
Gênero do livro | Saúde e bem-estar |
Subgêneros do livro | Saúde e bem-estar |
ISBN | 9788576847397 |
Descrição
Parecia impossível existir uma dieta sem privações e com objetivo de melhorar o humor e a sensação de bem-estar. Até surgir A verdadeira dieta de 2 dias. Criada pela nutricionista, Dra. Michelle Harvie, e pelo professor de oncologia Tony Howell, a dieta é muito simples e deve ser seguida por dois dias consecutivos em uma semana, permitindo uma alimentação normal nos outros cinco dias. Essa quebra de normas apresenta uma nova forma de perder peso. A dieta sugere a redução dos níveis de insulina e outros hormônios, das inflamações no corpo que causam câncer, doenças do coração e diabetes, assim como a diminuição da pressão alta. Além, claro, emagrecer. O livro, lançado no Brasil pela Editora BestSeller inclui planos de refeições diários e 100 deliciosas receitas. A pesquisa que resultou em A verdadeira dieta de 2 dias se concentra principalmente em como o sobrepeso aumenta o risco de câncer e como a gordura também contribui para doenças cardíacas, diabetes e para a demência. Comprometidos com a melhoria da saúde das pessoas, os cientistas Michelle Harvie e Tony Howell desenvolveram uma dieta que oferece uma forma distinta de perder peso e de não ganhá-lo novamente. Diferentemente das dietas comuns, A verdadeira dieta de 2 dias foi planejada para ajudar nas escolhas certas, a fim de perder peso, mudar os hábitos e melhorar efetivamente a saúde sem ficar com a sensação de privação. A dieta funciona tanto para os que vêm lutando contra a balança sem sucesso, quanto para aqueles que precisam perde poucos quilos para entrar em forma.
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