Acolhendo Sua Criança Interior - Caderno De Atividades, De Stefanie Stahl. Editora Sextante, Capa Mole Em Português

Descrição

Autor: Stefanie Stahl

Grupo: Não Espírita

Gênero: Psicologia

Páginas: 144

Tamanho: 15,90 x 23,00

EAN: 9786555646856

Sinopse

Com "Acolhendo sua criança interior", a psicóloga Stefanie Stahl ajudou milhões de pessoas a identificar as crenças que as bloqueavam e, assim, transformar sua vida. Neste caderno de atividades, ela utiliza o mesmo modelo para um programa prático de fortalecimento interno:

Passo 1: Conheça sua criança-sombra, a parte de sua personalidade que representa as experiências negativas da infância.

Passo 2: Fortaleça seu ego adulto, a parte racional que é indispensável para resolver seus problemas.

Passo 3: Reconheça sua criança-sol, a parte saudável, forte e contente de sua personalidade.

Além de retomar as principais ideias do livro anterior, este guia traz uma nova reflexão sobre o delicado equilíbrio entre autonomia e adequação: de um lado, nossos interesses e a necessidade de autoafirmação; do outro, a busca por harmonia e conexão. Esse complexo jogo afeta nossas relações interpessoais e, consequentemente, nossa satisfação pessoal. As obras podem ser exploradas em qualquer sequência e são independentes, mas complementares. Ao explorar as crenças que moldam nossos sentimentos e comportamentos, podemos transformá-las, passo a passo, em um caminho de liberdade.

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.