Acolhendo Sua Criança Interior - Caderno De Atividades, De Stefanie Stahl. Editora Sextante, Capa Mole Em Português
- Com índice: Sim
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Família e relacionamentos.
- Subgênero: Não aplica.
- Conto.
- Número de páginas: 144.
- Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
- Inclui não aplica.
- Dimensões: 16cm largura x 23cm altura.
- Peso: 0.25kg.
- ISBN: 09786555646856.
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Descrição
Autor: Stefanie Stahl
Grupo: Não Espírita
Gênero: Psicologia
Páginas: 144
Tamanho: 15,90 x 23,00
EAN: 9786555646856
Sinopse
Com "Acolhendo sua criança interior", a psicóloga Stefanie Stahl ajudou milhões de pessoas a identificar as crenças que as bloqueavam e, assim, transformar sua vida. Neste caderno de atividades, ela utiliza o mesmo modelo para um programa prático de fortalecimento interno:
Passo 1: Conheça sua criança-sombra, a parte de sua personalidade que representa as experiências negativas da infância.
Passo 2: Fortaleça seu ego adulto, a parte racional que é indispensável para resolver seus problemas.
Passo 3: Reconheça sua criança-sol, a parte saudável, forte e contente de sua personalidade.
Além de retomar as principais ideias do livro anterior, este guia traz uma nova reflexão sobre o delicado equilíbrio entre autonomia e adequação: de um lado, nossos interesses e a necessidade de autoafirmação; do outro, a busca por harmonia e conexão. Esse complexo jogo afeta nossas relações interpessoais e, consequentemente, nossa satisfação pessoal. As obras podem ser exploradas em qualquer sequência e são independentes, mas complementares. Ao explorar as crenças que moldam nossos sentimentos e comportamentos, podemos transformá-las, passo a passo, em um caminho de liberdade.
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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