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Título do livro | Anatomia do alongamento |
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Subtítulo do livro | guia ilustrado para aumentar a flexibilidade e a força muscular |
Autor | Nelson, Arnold G. |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Manole Saúde |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2018 |
Quantidade de páginas | 232 |
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Altura | 24 cm |
Largura | 17 cm |
Peso | 1,12 kg |
Gênero do livro | Acadêmico |
Subgêneros do livro | Medicina |
ISBN | 9788520458211 |
Esta segunda edição do bestseller Anatomia do alongamento apresenta ilustrações totalmente reformuladas, novos exercícios e dois capítulos inéditos. Concentrando-se nos principais grupos musculares, os alongamentos estão organizados em 9 capítulos.
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1 comentárioAvaliação 5 de 5
Ótimo me ajudou muito , super explicado e fácil entendimento.