Ansioso, E Agora?: Um Guia Rápido Para Lidar Com A Ansiedade No Dia A Dia, De Vora, Ellen. Editora Principium, Capa Mole Em Português

Descrição

Ansioso, E Agora?: Um Guia Rápido Para Lidar Com A Ansiedade No Dia A Dia" é um livro de Ellen De Vora, publicado pela Editora Principium, com capa mole. Este guia oferece estratégias práticas e conselhos para quem busca maneiras de gerenciar a ansiedade no cotidiano. Com uma abordagem direta e fácil de seguir, o livro é um recurso valioso para entender melhor os desafios emocionais e encontrar caminhos para uma vida mais tranquila e equilibrada. Ideal para quem procura apoio psicológico em formato acessível.