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Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, de Cury, Augusto. Editora Saraiva Educação S. A., capa mole em português, 2015
O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2015
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Humanidades.
- Subgênero: Psicologia.
- Número de páginas: 48.
- Dimensões: 250 mm largura x 250 mm altura.
- Peso: 239 g.
- ISBN: 9788582402290.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Antiestresse para todos |
|---|---|
Subtítulo do livro | Controlando a ansiedade, colorindo a vida |
Autor | Cury, Augusto |
Idioma | Português |
Editora do livro | Saraiva Educação S. A. |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2015 |
Outras características
Quantidade de páginas | 48 |
|---|---|
Altura | 250 mm |
Largura | 250 mm |
Peso | 239 g |
Gênero do livro | Humanidades |
Subgêneros do livro | Psicologia |
ISBN | 9788582402290 |
Descrição
Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocá-los em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
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