Aparelho De Pegada Antebraço - Bruce Lee - Hand Grip Cor Preto

Descrição

Aparelho De Pegada Antebraço - Bruce Lee - Hand Grip

Este produto é um equipamento versátil, ideal para treino de pegada e antebraço, excelente para evoluir nas artes marciais como Jiu-jitsu, judô, wrestling, grappling, boxe, sanda, MMA e muitas outras atividades.

Por que você precisa começar a treinar sua pegada e antebraços agora:
- Evita lesões (devido a braço sem estímulos)
- Melhora a aparência dos braços
- Melhora sua força de preensão palmar
- Aumenta a força dos braços
- Melhora seus levantamentos terra (barra não escorrega por falta de força das mãos)
- Melhora a circulação, aumentando a vascularização

- Aumente a resistência e o condicionamento físico
- Treine em casa, em qualquer horário

Principais músculos recrutados nestas funções são:

Flexores do punho: Pronador Redondo - Flexor radial do carpo - Palmar longo - Flexor ulnar do carpo - Flexor superficial dos dedos - Flexor profundo dos dedos - Flexor longo do polegar - Abdutor longo do polegar - Pronador quadrado - Flexor radial do carpo - Braquiorradial.