As oito etapas para alcançar o bem-estar: técnicas simples e eficazes para melhorar a saúde mental em um mundo acelerado, de Brzycki Henry. Editora Cultrix, capa mole em português, 2023
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- Ano de publicação: 2023
- Com índice: Sim
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Autoajuda.
- Conto.
- Número de páginas: 192.
- Dimensões: 14 cm largura x 21 cm altura.
- Peso: 0.3 kg.
- ISBN: 09786557362730.
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Descrição
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
"Este livro, dos especialistas em aprendizagem Elaine Brzycki e Henry Brzycki, atende às necessidades de nossos tempos com técnicas para melhorar a saúde mental e o bem-estar. Escrito para auxiliar na conquista de uma transformação verdadeira e duradoura, os autores detalham as oito etapas do bem-estar e questionam: como ocorre esse processo de transformação? Baseado em psicologia educacional, psicologia positiva e psicologia do desenvolvimento, apresenta tópicos para alcançar mudança interior, além de exercícios práticos e objetivos para um autoconhecimento mais profundo."
FICHA TÉCNICA
Autor: Brzycki Henry
Páginas: 192
Editora: Cultrix
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786557362730
ASSUNTO
Autoajuda
DIMENSÕES
Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 1,20cm
Peso: 0,270kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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