Atenção Plena Profunda: Um Novo Plano De Oito Semanas Para Aumentar O Poder Da Meditação E Renovar Sua Vida, De Mark Williams. Editorial Editora Sextante, Capa Mole, Edição 1 Em Português, 2024

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Atenção Plena Profunda: Um Novo Plano De Oito Semanas Para Aumentar O Poder Da Meditação E Renovar Sua Vida, De Mark Williams. Editorial Editora Sextante, Capa Mole, Edição 1 Em Português, 2024

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O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2024
Com índice: Sim
Capa do livro: Mole
Gênero: Saúde e bem-estar.
Subgênero: Autoajuda.
Conto.
Número de páginas: 240.
Idade mínima recomendada: 18 anos.
Dimensões: 16cm largura x 23cm altura.
Peso: 338g.
ISBN: 09786555648072.

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Características do produto

Título do livro	Atenção plena profunda (Deeper Mindfulness)
Subtítulo do livro	Um novo plano de oito semanas para aumentar o poder da meditação e renovar sua vida
Autor	WILLIAMS, MARK
Idioma	Português
Editora do livro	Editora Sextante
Edição do livro	1
É kit	Não
Capa do livro	Mole
Com índice	Sim
Ano de publicação	2024

Quantidade de páginas	240
Altura	23 cm
Largura	16 cm
Peso	338 g
Material da capa do livro	Outros
Com páginas para colorir	Não
Com realidade aumentada	Não
Gênero do livro	Saúde e bem-estar
Subgêneros do livro	Autoajuda
Tipo de narração	Conto
Idade mínima recomendada	18 anos
Escrito em letra maiúscula	Não
ISBN	09786555648072

Descrição

Explore os níveis mais profundos da mente e compreenda as raízes da ansiedade, do estresse e da depressão – antes que eles dominem sua vida. Esta edição inclui links para oito semanas de meditação em áudio que vão guiar você durante o processo.

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.