Atividade física e emagrecimento, de Gustavo R. da Mota. Editorial DIVERSOS, tapa mole en português

Descrição

Livro "Atividade Física E Emagrecimento" de Gustavo R. Da Mota. Editora Diversos, capa mole, em português. Escrito por Professores Doutores Gustavo Mota e Charles Lopes, ambos com ampla experiência prática. As respostas no livro são diretas e em linguagem acessível, mas com fundamentação científica. Inclui uma proposta de organização do treinamento (periodização) para otimizar programas de emagrecimento. Recomendado para interessados em geral, estudantes de educação física/esportes, fisioterapia, nutrição e áreas correlatas.