Augusto Cury - Gestão da Emoção para Qualidade de Vida, de Cury, Augusto. Série Augusto Cury Ciranda Cultural Editora E Distribuidora Ltda., capa mole em português, 2022

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Augusto Cury - Gestão da Emoção para Qualidade de Vida, de Cury, Augusto. Série Augusto Cury Ciranda Cultural Editora E Distribuidora Ltda., capa mole em português, 2022

Ano de publicação: 2022
Capa do livro: Mole
Gênero: Saúde e bem-estar.
Subgênero: Autoajuda.
Número de páginas: 256.
Dimensões: 155 mm largura x 226 mm altura.
Peso: 500 g.
ISBN: 07908312110901.

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Descrição

Augusto Cury é o psiquiatra mais lido do mundo, publicado em mais de 70 países. Neste box especial, o autor traz técnicas para desenvolver a memória e para proteger a emoção, orienta sobre como viver melhor, atingir o equilíbrio e assumir o papel de protagonista da própria vida. De maneira clara e eficaz, Cury compartilha como conduzir a vida sem ansiedade, sem ser engolido pela rotina, e treinar nossa inteligência emocional para filtrar estímulos estressantes. Aprenda a ser o gestor de si, com os livros: Lidere sua mente, Autocontrole, Pais e filhos e Superação.