Barra Fixa Parede Crossfit Pull Ups Costas Fitness (+200kg)

Descrição

Informações sobre o produto:

Suporta até 200 kg
Largura da Barra: 1 metro
Distância da Parede: 40 centímetros
Material: Aço Carbono
Pintura Eletrostática
Cor: Preto Fosco
Barra sem emenda
Alta proteção superficial
Acabamento e aspecto visual durável
Resistente a Chuva e ao Sol
Acompanha buchas e parafusos, pronta para montar.

Benefícios da barra fixa:

Mais massa muscular e força. A barra fixa é um dos melhores construtores de massa muscular e força. Não são apenas as costas que se beneficiam dos exercícios de barra fixa, mas também o torso, trapézio, músculos das omoplatas e músculos do braço. Quando realizados corretamente, também ajudam a fortalecer os músculos do abdômen e do peito.

Executar diferentes aberturas de pegada vai alterar o número de músculos a serem trabalhados nos exercícios. Pegadas mais espaçadas vão trabalhar melhor os músculos externos da cintura escapular. Pegadas mais juntas ajudam a trabalhar os músculos internos da cintura escapular e dos braços.

Cuidado, erros na execução da barra fixa podem trazer problemas na musculatura. Por isso o acompanhamento de um profissional qualificado no momento dos primeiros exercícios é de grande importância, para que não ocorra nenhum problema.

Observação:
Compre no máximo 1 unidade por vez, para não ultrapassar o limite de peso exigido. Caso queira mais de 1 unidade, faça uma nova compra, lembrando que o limite é de 1 unidade por compra.