Basquetebol: Do treino ao jogo, de Rose Júnior, Dante de. Editora Manole LTDA, capa mole em português, 2017
- Ano de publicação: 2017
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Esportes.
- Subgênero: Esportes e recreação.
- Número de páginas: 272.
- Dimensões: 155 mm largura x 225 mm altura.
- Peso: 650 g.
- ISBN: 9788520451069.
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Descrição
O objetivo deste livro é mostrar o caminho que uma equipe de basquetebol percorre para chegar ao jogo com a melhor preparação possível. Para isso, aborda os diferentes aspectos que contribuem para esse preparo, bem como as providências que a comissão técnica e os atletas precisam tomar para chegar ao momento crucial do processo ? ou seja, a competição ? nas melhores condições. São abordados diversos temas fundamentais no treinamento do atleta, como: ? Preparação física. ? Análise biomecânica dos fundamentos. ? Formação e planejamento técnico e tático. ? Aspectos nutricionais e psicológicos. ? Planejamento da temporada e preparação para o dia de jogo. Com esta obra, atletas, preparadores e educadores físicos poderão aprimorar seus conhecimentos sobre basquetebol e aplicá-los em seu treinamento para atingir o melhor desempenho.
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