Beta Alanina Dynlab 200g Sabor Sem sabor
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Descrição
O que Ă© a beta-alanina?
Ă um aminoĂĄcido produzido naturalmente pelo fĂgado que, juntamente com o aminoĂĄcido L-histidina, participa da formação da carnosina - substĂąncia capaz de reduzir a acidose responsĂĄvel pela fadiga nos mĂșsculos. Ela retarda aquela sensação de queimação que surge ao correr em alta velocidade ou em uma sequĂȘncia de saltos, por exemplo, e que acaba limitando a contração muscular.
Para que serve o suplemento?
Pesquisas realizadas atĂ© hoje mostram que a beta-alanina contribui para as atividades fĂsicas de alta intensidade e curta duração, entre 30 segundos e 10 minutos, como corridas de 100 m a 1.500 m e natação de 200 m, que exigem um esforço muito intenso e levam o mĂșsculo Ă exaustĂŁo por conta do aumento da produção de ĂĄcidos.
Na prĂĄtica, o suplemento eleva os nĂveis de carnosina, substĂąncia que modula o pH das cĂ©lulas musculares, adiando a fadiga muscular e contribuindo para o desempenho fĂsico do atleta.
Como usar e dose recomendada
Recomenda-se a suplementação de Beta-alanina entre 3 a 6g/dia no perĂodo de 6 a 16 semanas.
Aviso legal
⹠Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
âą Este produto Ă© um suplemento dietĂ©tico, nĂŁo um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu mĂ©dico e/ou farmacĂȘutico.
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