Boa Noite Com Ioga, De Pajalunga, Lorena. Editora Panda Books, Capa Mole Em Português

Descrição

Boa Noite Com Ioga é um livro incrível escrito por Pajalunga, Lorena. Com uma capa mole e publicado pela editora Panda Books, este livro é perfeito para quem busca relaxamento e bem-estar antes de dormir. Com um total de 40 páginas, este livro é uma ótima opção para quem quer aprender técnicas de ioga para melhorar a qualidade do sono. A narração é manual, o que permite que você siga as instruções passo a passo de forma fácil e prática. Com Boa Noite Com Ioga, você poderá desfrutar de uma noite tranquila e revigorante, além de melhorar sua saúde física e mental. Não perca a oportunidade de adquirir este livro e transformar suas noites em momentos de paz e relaxamento.