Bola De Pilates P/ Exercícios Ginástica Até 200kg Yoga 65cm

Descrição

Bola Pilates Para Exercícios Ginástica Até 200kg Yoga 65cm

Para que serve o Bola De Pilates?

O Pilates com bola é uma das formas mais comuns de realizar os movimentos do Método no solo, isso porque este equipamento pode ajudar o nosso corpo em várias fases diferentes auxiliando para uma boa reabilitação e fortificação.
Além disso, o Pilates com bola também pode ajudar no emagrecimento e equilíbrio do corpo, gerando uma boa forma física e estabilidade!
Benefícios que o exercício com a bola de pilates:

- Ajuda a liberar zonas bloqueadas do corpo que são as responsáveis por impedir a mobilidade articular saudável.
- Aumenta a consciência corporal.
- Melhora a postura.
- Aumenta a força e a resistência.
- Estabiliza a musculatura.
- Aumenta a mobilidade articular.
- Melhora a flexibilidade
- Aumenta o equilíbrio.
- Melhora a coordenação.
- Ajuda no desenvolvimento motor quando utilizada com bebês e crianças.
- Diminui o estresse.
- Melhora a capacidade respiratória.
- Reabilita o corpo.
- Tonifica a musculatura.
- Prepara o assoalho pélvico durante a gestação.
- Ajuda a manter a boa forma.
- Melhora o bem-estar.
- Auxilia no emagrecimento.

Informações do produto:

- Material: PVC
- Tamanho: 65cm
- Embalagem: 1 unidade
- Cor: Cores variadas
- Peso máximo suportado: 200Kg
- Dimensões da embalagem: 21x20x13cm
- Peso da embalagem: 1,150kg

Itens Inclusos:
- 01 Bola
- 01 Manual de como usar e diversos exercícios