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- Ano de publicação: 2024
- Gênero: Acadêmico.
- Subgênero: Família e relacionamentos.
- Número de páginas: 560.
- Peso: 800g.
- ISBN: 9788554862657.
- Dimensões: 21 cm largura x 14 cm altura.
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Descrição
Embarque-se em uma jornada transformadora rumo à compreensão da mente humana com esta obra inovadora de Daniel J. Siegel. Através de uma abordagem acessível e profunda, o autor nos convida a explorar as complexidades de nossas emoções e pensamentos, oferecendo ferramentas práticas para cultivar uma vida mais plena e consciente. Este livro é um guia essencial para aqueles que buscam melhorar seu bem-estar emocional e fortalecer suas relações interpessoais. Com um estilo claro e reflexivo, Siegel combina ciência com sabedoria prática, proporcionando aos leitores a oportunidade de crescer e se desenvolver em um mundo em constante mudança. Ideal para profissionais de saúde mental, educadores e qualquer pessoa interessada em autoconhecimento e crescimento pessoal.
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