Avaliação 4.8 de 5. 10 opiniões.
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Título do livro | Caderno de exercícios de atenção plena |
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Série | Praticando o bem-estar |
Autor | Kotsou, Ilios |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Vozes Ltda. |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2015 |
Quantidade de páginas | 64 |
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Altura | 23 cm |
Largura | 16 cm |
Peso | 106 g |
Tradutores | Matousek Stephania |
Gênero do livro | Religião e espiritualidade |
ISBN | 9788532650894 |
Ilustradores | Augagneur Jean |
O que é a meditação de atenção plena? A mindfulness (como também é chamada) é um estado de consciência que se cria quando a pessoa presta atenção no momento presente.
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Opiniões em destaque
2 comentáriosAvaliação 5 de 5
Avaliação 5 de 5
Muito bom! um excelente início para quem está começando!.
Avaliação 3 de 5
Livro fragil, individual, não tem base para aplicação.