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Caixinha antidepressão: 100 práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental, neurociência e psicologia evolutiva, de Barbosa, André. Editorial Matrix em português, 2019
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O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2019
- Gênero: Filosofia e psicologia.
- Subgênero: Psicologia.
- Número de páginas: 100.
- Dimensões: 8cm largura x 10cm altura.
- Peso: 180g.
- ISBN: 9788582305676.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Caixinha antidepressão |
|---|---|
Subtítulo do livro | 100 práticas com técnicas de terapia cognitivo-comportamental, neurociência e psicologia evolutiva |
Autor | Barbosa, André |
Idioma | Português |
Editora do livro | Matrix |
Ano de publicação | 2019 |
Outros
Quantidade de páginas | 100 |
|---|---|
Altura | 10 cm |
Largura | 8 cm |
Peso | 180 g |
Gênero do livro | Filosofia e psicologia |
Subgêneros do livro | Psicologia |
ISBN | 9788582305676 |
Descrição
Neste livro em forma de caixinha estão práticas com técnicas de terapia cognitivo comportamental para ajudar a reestruturar os pensamentos (produção de insights), regular emoções (reestruturação cognitiva) e modificar comportamentos, de forma a combater a
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2 comentáriosAvaliação 5 de 5
Avaliação 5 de 5
Amei a caixinha, dou psicóloga e estou usando no consultório. Tem me ajudado bastante!.
Avaliação 5 de 5
Uso muito em consultório, adorei as cartas, boas reflexões a partir delas.