Coleção Cura pelos vegetais (6 volumes), de a Europa. Editora Europa, capa mole em português

Descrição

A coleção Cura pelos Vegetais, lançamento da Editora Europa, detalha em seis volumes como manter e melhorar a saúde. Com base em informações de médicos e nutricionistas, são evidenciados os benefícios da alimentação vegana para a saúde em geral e o fortalecimento do sistema imunológico. Os textos são leves e acessíveis, e cada volume aborda os efeitos positivos dos alimentos vegetais para órgãos vitais: coração, ossos, cérebro e intestino, além do sangue e do sistema imunológico. A coleção explica por que legumes, verduras, frutas, cereais integrais, sementes e castanhas são escolhas saudáveis e eficientes para o bem-estar e como o consumo de alimentos de origem animal pode ser inflamatório e aumentar os radicais livres. Inclui dicas práticas e receitas saudáveis para o cotidiano.