Como emagrecer - Perca peso sem passar fome, de Aronne, Louis J.. Editora Rocco Ltda, capa mole em português, 2009
- Ano de publicação: 2009
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Hea006000 - saúde e boa forma / dieta e nutrição / dietas.
- Subgênero: Saúde e bem-estar.
- Número de páginas: 366.
- Dimensões: 140 mm largura x 210 mm altura.
- Peso: 428 g.
- ISBN: 9788579270192.
Produtos relacionados
Patrocinado
Descrição
O autor afirma que nosso corpo está geneticamente programado para resistir à perda de peso. A vontade de comer constantemente que muitas pessoas com sobrepeso vivenciam, enquanto tentam perder peso, não está relacionada somente a fatores psicológicos . Muitas vezes essa fome é causada pelos alimentos escolhidos, pois, ainda que algumas vezes sejam de baixo teor calórico, abrem o apetite e nos levam a comer mais e a perder o controle. O autor traz ao leitor um plano de emagrecimento que tem ajudado muitos de seus pacientes, mostrando como ajustar a biologia interna ao comer e praticar algum exercício. Inclui vários menus com opções de cardápio para todo tipo de culinária, mais de 50 receitas de baixa caloria, plano de exercícios físicos, conselhos e explicações concisas sobre dieta inteligente. Um guia completo para um emagrecimento saudável e definitivo.
Informações da loja
Loja oficial no Mercado Livre
Meios de pagamento
Até 12x sem cartão de crédito
Cartões de crédito
Pague em até 12x!
Cartões de débito
Pix
Boleto bancário
Perguntas
Qual informação você precisa?
Pergunte para Livraria Leitura
Anúncio #3491105779
DenunciarVai abrir em uma nova janela