Controle Do Estresse Em 8 Encontros: Controle Do Estresse Em 8 Encontros, De Benzoni, Paulo Eduardo. Sinopsys Editora, Capa Dura, Edição 1 Em Português, 2023
- Ano de publicação: 2023
- Capa do livro: Dura
- Gênero: Psicologia.
- Manual.
- Número de páginas: 144.
- Dimensões: 16cm largura x 23cm altura.
- Peso: 348g.
- ISBN: 09786555711486.
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Descrição
Sinopse:
A partir do Programa IRIS - Identificar, Ressignificar, Instrumentalizar e Superar - desenvolvido para o gerenciamento do estresse, e do Inventário de Percepção de Estresse e Estressores de Benzoni (IPEEB), instrumento de rastreio da percepção de estresse e estressores, este livro apresenta um protocolo de atendimento individual fundamentado na psicoterapia cognitivo-construtivista, desenvolvido em 8 encontros. O autor, Paulo Eduardo Benzoni, explica as duas metodologias e delineia sua aplicação prática no cotidiano profissional. Dividida em três partes: fundamentação teórica, passo a passo do programa e identificação dos estressores, esta obra oferece um conjunto de soluções para mudanças de atitudes frente ao estresse, resultante de mais de 20 anos de pesquisas na área.
Peso: 0,348 kg
ISBN10: 6555711485
ISBN13: 9786555711486
Número de páginas: 144
Ano de edição: 2023
Idioma: Português
Tipo de produto: Livro
Psicologia: Saúde mental
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