Novo

Controle Sua Dor E Comande Sua Vida

em 12x

O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2022
Com índice: Não
Tamanho da letra: Não Aplica
Volume do livro: Não Aplica
Capa do livro: Mole
Cor da capa: Não Aplica
Gênero: Desenvolvimento pessoal.
Subgênero: Não aplica.
Conto.
Número de páginas: 192.
Idade recomendada: de 0 anos a 150 anos.
Inclui não aplica.
Dimensões: 16cm largura x 1.2cm altura.
Peso: 364g.
ISBN: 9786555442601.

Ver características

Ir para a compra

Características do produto

Subtítulo do livro	Controle Sua Dor e Comande Sua Vida
Série	Não aplica
Autor	Autor: Rogério Liporaci
Idioma	Português
Editora do livro	Gente
Cor da capa	Não Aplica
Capa do livro	Mole
Volume do livro	Não Aplica
Tamanho da letra	Não Aplica
Com índice	Não
Ano de publicação	2022
Marca	Gente
Modelo	GENTE

Quantidade de páginas	192
Altura	1,2 cm
Largura	16 cm
Peso	364 g
Material da capa do livro	Não Aplica
Com páginas para colorir	Não
Com realidade aumentada	Não
Tradutores	Não aplica
Gênero do livro	Desenvolvimento pessoal
Subgêneros do livro	Não aplica
Tipo de narração	Conto
Versão do livro	Mole
Tamanho do livro	Mole
Coleção do livro	Não aplica
Idade mínima recomendada	0 anos

Descrição

Detalhes

Autor: Rogério Liporaci

Grupo: Cultura Geral

Gênero: Desenvolvimento Pessoal

Páginas: 192

Tamanho: 16,00 x 23,00

EAN: 9786555442601

Sinopse

A DOR QUE AQUI TRATAMOS É A QUE SURGE AO MOVIMENTAR E AO SUSTENTAR O CORPO, POR VEZES TÃO INCAPACITANTE E QUE NOS DEIXA PERDIDOS SEM SABER O QUE FAZER. “DÓI, ENTÃO PARO DE MEXER… DEPOIS PRECISO VOLTAR AOS MEUS AFAZERES E PARECE QUE DÓI AINDA MAIS”. NÃO É ASSIM? MAS, PERCEBA, É MUITO IMPORTANTE QUE, INDEPENDENTEMENTE DE OUTRAS TERAPIAS QUE ESCOLHA REALIZAR, ELAS ESTEJAM ATRELADAS AO MOVIMENTO E USO DO CORPO E À RETOMADA DAS INTERAÇÕES DO SEU FÍSICO COM O MUNDO. AFINAL, É PARA ISSO QUE VOCÊ ESTÁ BUSCANDO A SOLUÇÃO, NÃO É MESMO? PARA VOLTAR A APROVEITAR A VIDA! A ciência nos prova que sentir dor é diferente de ter uma lesão, e esse achado científico nos abre a possibilidade de primeiro tentar a solução por nós mesmos! Aqui, Rogério Liporaci lhe fornece as ferramentas para que você entenda quando pode tentar facilitar a resolução natural da sua dor com propostas simples de automanuseio do corpo para buscar o alívio antes de procurar por um profissional de saúde caso a dor ainda insista em incomodar. E o objetivo principal dessa atenção física a ser dada a você por você mesmo é prevenir que algo simples se torne um martírio sem sequer ter uma causa importante para isso. Em Controle sua dor e comande sua vida, você vai entender o que se passa com o seu corpo e, assim, compreender quando a dor está dando um sinal de alerta real! Nesta obra, você vai aprender como: 1. Entender o sinal doloroso e controlar o alerta de dor; 2. Organizar e executar minimamente tarefas que são de sua rotina diária para conter a perda de sua mobilidade na área que dói; 3. Realizar exercícios físicos para reverter movimentos já debilitados pela dor e pelo medo de ser algo grave; 4. Acompanhar os resultados para verificar se foi possível minimizar ou reverter o quadro e, caso não tenha sido, a partir desse ponto procurar uma opinião especializada. Tudo isso com uma programação completa de exercícios em 6 semanas!

Garantia do vendedor: 3 meses