Corda Pular Pro Ajustável - Treino Funcional Crossfit Speed Cor Verde

Descrição

A corda de pular possui velocidade e durabilidade, permitindo ajustar facilmente o comprimento da corda para a medida ideal compatível com sua altura e experiência de treino.

Promove elevado gasto calórico auxiliando no controle do peso.

Pular corda é um dos melhores exercícios cardiovasculares, exercita todo o corpo, produz resultados rápidos, é acessível e pode ser feito em qualquer lugar a qualquer momento. Ao pular corda constantemente, você conseguirá manter seu corpo em forma e saudável.

Alguns benefícios:

• Alto gasto energético
• Fortalece pernas e glúteos
• É um treino aeróbio e também anaeróbio eficaz
• Favorece condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e coordenação
• Intensifica o trabalho em panturrilhas e a articulação do tornozelo
• Engaja membros superiores
• Fortalece a região abdominal

Mais benefícios de pular corda:

• Tonifica os músculos: Melhora o tônus muscular das pernas e de toda a parte inferior do corpo.

• Melhora a densidade óssea: Contribui para a saúde dos ossos, melhorando sua composição, estrutura e densidade.

• Melhora a circulação sanguínea: Beneficia o sistema circulatório, com o coração trabalhando eficazmente no bombeamento do sangue.

• Melhora a saúde cardiovascular: Com o tempo, reduz a pressão arterial e a frequência cardíaca em repouso, aumentando o consumo de oxigênio do corpo.

• Desenvolve a capacidade pulmonar: Torna os pulmões mais eficientes e aumenta a resistência física.

• Elimina toxinas: Expulsa toxinas do corpo através do suor, permitindo a regeneração celular.

• Auxilia no controle do peso: Trabalha o corpo todo de uma vez e é uma excelente opção de exercício cardiorrespiratório.

Especificações:

- Medida: 2,90m (comprimento total incluindo pegadores)
- Possui ajuste
- Função: Auxiliar no controle do peso, promover a circulação sanguínea, tonificar os músculos etc.