Defense: Turtle & Front Headlock Escapes By Gordon Ryan

Descrição

The Pillars Of Defense: Turtle & Front Headlock Escapes By Gordon Ryan

Idioma: Inglês
Legendas: Não
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Construa seu jogo em uma base sólida de fugas com esses sistemas para escapar da posição da tartaruga e headlocks frontais com o campeão do ADCC e o astro de luta sem kimono Gordon “The King” Ryan

Aprenda todas as maneiras sistemáticas mais eficazes de escapar da posição de tartaruga e das chaves de cabeça do melhor lutador sem kimono da Terra, Gordon “The King” Ryan. Com horas de conteúdo sobre como você pode limpar ganchos, evitar estrangulamentos, parar oponentes que estão atrás de você e muito mais neste conjunto de 8 volumes.

Gordon Ryan é um dos melhores grapplers sem kimono da história, e ainda está construindo seu legado com um caminho de sucesso de finalizações. Com 3 Campeonatos Mundiais do ADCC e um Campeonato Mundial Sem kimono da IBJJF, a maioria se concentra no ataque de Gordon, mas ele acredita que a verdadeira maneira de construir sua base é melhorar a capacidade de defesa e fuga. Agora você pode ver como ele aborda essa habilidade importante dessas posições comuns sem kimono.

Use rolos de ombro, levantamentos, posições de 4 pontos e muito mais para sair da tartaruga, pois Gordon ensina como se manter seguro em uma posição que pode ser perigosa ao expor suas costas. Em vez disso, veja todas as maneiras de usar essas fugas para começar a configurar ameaças de envio à medida que você volta para a guarda e começa a lançar seu ataque.

Trabalhe com os headlocks frontais com a confiança de não desistir do pescoço ou das costas com o conselho de Gordon. Use espreitar, puxar a guarda, rolar e muito mais enquanto ele explica como se defender nessa posição problemática comum sem deixá-los atacar com guilhotinas, dardos e muito mais.

PART 1

INTRODUCTION
WRESTLING VS JIU JITSU
OVERVIEW
FRONT HEADLOCK (OPPONENT'S HAND POSITIONS)
OPPONENT'S GOALS
OUR GOALS
FRONT HEADLOCK - LOCKED HANDS HAND PLACEMENT
CONSERVATIVE GUILLOTINE AND SEATED KATA GATAME DEFENSE
CONSERVATIVE ANACONDA DEFENSE
CONSERVATIVE DARCE DEFENSE

PART 2

INTRO TO DEFENDING GO-BEHINDS
PARTNER CIRCLES WITH NO WEDGES - FOLLOW THEM
NO WEDGES ACCESS LEGS
NO WEDGES SIT TO GUARD
NO WEDGES SHOULDER ROLL
DEFENDING A STRAIGHT KNEE BLOCK
DEFENDING A CROSS KNEE BLOCK
DEFENDING ARM DRAGS
DEFENDING MISDIRECTIONAL THROW-BYS
PART 3
SITTING TO HALF GUARD
CLEARING FRONT HEADLOCK WITH A 2 ON 1
CLEARING FRONT HEADLOCK WITH ELBOW POST
ARM DRAGGING FROM ATTEMPTED ANACONDA
BUILDING TO A 4 POINT
UDE GAESHI
COMPARING LOCKED VS UNLOCKED HANDS IN FRONT HEADLOCK
CLOSING OUT FRONT HEADLOCK
INTRO TO FRONT CHEST LOCK
BASIC PEAK OUT
MISDIRECTIONAL PEAK OUT
MISDIRECTIONAL PEAK OUT SIT TO HALF GUARD
4 POINT PEAK OUT
COMPARING CHEST LOCK AND DOUBLE TRICEPS
CLOSING OUT FRONT HEADLOCK VARIATIONS

PART 4

INTRO TO ESCAPING TURTLE POSITION
OVERVIEW
OPEN VS CLOSED TURTLE
OPPONENT'S GOALS
OUR GOALS
TECHNICAL RULE VS TACTICAL RULES
HAND POSITIONS
LEG POSITIONS
KUZUSHI AND MISDIRECTION
SHOULDER ROLL VS GRANBY
WHEN NOT TO NEAR SIDE SHOULDER ROLL
WHEN TO NEAR SIDE SHOULDER ROLL
NEAR SIDE SHOULDER ROLL ENTER TRIANGLE
NEAR SIDE SHOULDER ROLL ENTER THE LEGS (NAIVE OPPONENT)
NEAR SIDE SHOULDER ROLL (ENTER THE LEGS)
ESCAPING WHEN OPPONENT FOLLOWS SHOULDER ROLL
USING YOUR OPPONENT'S CLAW TO BE OFFENSIVE
LAW OF THE LOCKED HANDS
2 ON 1 FACE YOUR OPPONENT
WHEN TO NOT FAR SIDE SHOULDER ROLL
WHEN TO FAR SIDE SHOULDER ROLL
ESCAPING AFTER ROLL THROUGH
SITTING TO HALF GUARD
CLOSING OUT SHOULDER ROLLS

PART 5

INTRO TO HEAD FIRST STAND-UPS
REFEREE VS TRIPOD
INSIDE LEG VS OUTSIDE LEG
INSIDE LEG TRIPOD STANDUP (MECHANICS)
OUTSIDE LEG TRIPOD STANDUP (MECHANICS)
INSIDE LEG REFEREE STANDUP (MECHANICS)
OUTSIDE LEG REFEREE STANDUP (MECHANICS)
TECHNICAL VS TACTICAL
WHEN NOT TO USE HEAD FIRST STANDUPS
WHEN TO USE HEAD FIRST STANDUPS
BUILDING TO A 4 POINT
WHEN NOT TO 4 POINT
WHEN TO 4 POINT
4 POINT VS BACK HEAD AND ARM
OPTIONS FROM 4 POINT
CLOSING OUT STANDING ESCAPES
CONNECTING THE DOTS

PART 6

INTRO TO DEFENDING A HOOK FROM TURTLE
THE IMPORTANCE OF DIAGONAL CONTROL
FALLING TO A HIP TO AVOID DIAGONAL CONTROL
WHEN NOT TO 4 POINT OUT
WHEN TO 4 POINT OUT
CLOSING OUT ONE HOOK ESCAPES
INTRO TO CRUCIFIX
ESCAPING A FRONT LEG TRAP
FAR SIDE SHOULDER ROLL VS CRUCIFIX
BASIC CRUCIFIX ESCAPE OPTIONS
OUTRO

PART 7

ROLLING REUBEN
ROLLING CHRISTOS
ROLLING ALEX
ROLLING ABDUL
ROLLING PLACIDO

PART 8

ROLLING COMMENTARY REUBEN
ROLLING COMMENTARY CHRISTOS
ROLLING COMMENTARY ALEX
ROLLING COMMENTARY ABDUL
ROLLING COMMENTARY PLACIDO

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