Deixar de ser gordo, de Gikovate, Flávio. Editora Summus Editorial Ltda., capa mole em português, 2005
- Ano de publicação: 2005
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Hea019000 - saúde e boa forma / dieta e nutrição / perda de peso.
- Subgênero: Saúde e bem-estar.
- Número de páginas: 144.
- Dimensões: 140 mm largura x 210 mm altura.
- Peso: 200 g.
- ISBN: 9788572550437.
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Descrição
A convicção de Gikovate é a de que as dietas para emagrecer engordam. Trata-se de um estudo psicólogico acerca da obesidade, que tem por objetivo ajudar as pessoas a se livrarem do problema. Este livro, que já está na sétima edição e foi revisado pelo autor, é para quem quer deixar de ser gordo e não apenas emagrecer temporariamente, à custa de regimes torturantes e ineficazes.
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