Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar, de Evans, Beth. Editora Record Ltda., capa mole em português, 2018

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

"Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto.
 
A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra.
Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos.
Este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz – seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único.
Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para dizer: "Você consegue!"

FICHA TÉCNICA

Autor: Beth Evans
Páginas: 192
Editora: Galera
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788501115614

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 21,00cm
Largura: 13,50cm
Espessura: 1,10cm
Peso: 0,270kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.