Diário Do Sucesso: 6 Minutos Por Dia Para Alcançar Suas Metas, De Dominik Spenst. Editora Sextante, Capa Dura Em Português, 2023

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

O fenômeno alemão, com 300 mil exemplares vendidos.

Organize sua rotina, desenvolva seu foco e crie novos hábitos para se concentrar no que realmente importa.

Pequenas mudanças, grandes resultados. Apenas 6 minutos por dia, seis dias por semana.

Este livro que você tem em mãos é um diário. Ele coloca em prática os grandes princípios da Psicologia Positiva para ajudar você a atingir seus objetivos com motivação e alegria.

Na primeira parte, você vai aprender a:

• Ajustar seu foco ao que é realmente importante a cada dia;
• Eliminar hábitos que atrapalham seu caminho;
• Identificar os valores que asseguram a coerência entre suas metas e quem você é.

Depois vem a parte prática. É hora de preencher cada página com honestidade e atenção plena.

Prepare-se para reprogramar sua rotina e encher seus dias de realizações, bem-estar e gratidão, na vida profissional e pessoal.

FICHA TÉCNICA

Autor: Dominik Spenst
Páginas: 304
Editora: Editora Sextante
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: CAPA DURA
ISBN-13: 9786555642667

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 2,00cm
Peso: 0,380kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.