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Dieta da mente para a vida, de Perlmutter, Dr. David. Editora Schwarcz SA, capa mole em português, 2017

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Ano de publicação: 2017
Capa do livro: Mole
Gênero: Hea048000 - saúde e boa forma / dieta e nutrição / geral;hea039110 - saúde e boa forma / doenças e condições / sistema nervoso (inclui o cérebro).
Subgênero: Saúde e bem-estar.
Conto.
Número de páginas: 320.
Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura.
Peso: 38 g.
ISBN: 9788584390687.

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Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. O autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal.
Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais.
A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.

FICHA TÉCNICA

Autor: Dr. David Perlmutter
Páginas: 320
Editora: Paralela
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788584390687

ASSUNTO

Saúde e Boa Forma

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,40cm
Peso: 0,038kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.