Dieta da mente para a vida, de Perlmutter, Dr. David. Editora Schwarcz SA, capa mole em português, 2017

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. O autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal.
Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais.
A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.

FICHA TÉCNICA

Autor: Dr. David Perlmutter
Páginas: 320
Editora: Paralela
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788584390687

ASSUNTO

Saúde e Boa Forma

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,40cm
Peso: 0,038kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.