Dieta da mente para a vida, de Perlmutter, Dr. David. Editora Schwarcz SA, capa mole em português, 2017
- Ano de publicação: 2017
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Hea048000 - saúde e boa forma / dieta e nutrição / geral;hea039110 - saúde e boa forma / doenças e condições / sistema nervoso (inclui o cérebro).
- Subgênero: Saúde e bem-estar.
- Conto.
- Número de páginas: 320.
- Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura.
- Peso: 38 g.
- ISBN: 9788584390687.
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Descrição
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. O autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de peso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal.
Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros livros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do sono até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais.
A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.
FICHA TÉCNICA
Autor: Dr. David Perlmutter
Páginas: 320
Editora: Paralela
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788584390687
ASSUNTO
Saúde e Boa Forma
DIMENSÕES
Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,40cm
Peso: 0,038kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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