Dieta dissociada: emagrecer com saúde comendo de tudo, de Soares, João Cesar Castro. Editora Summus Editorial Ltda., capa mole em português, 2008
- Ano de publicação: 2008
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Hea000000 - saúde e boa forma / geral.
- Subgênero: Saúde e bem-estar.
- Número de páginas: 144.
- Dimensões: 140 mm largura x 210 mm altura.
- Peso: 150 g.
- ISBN: 9788572550536.
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Descrição
Escrita por um especialista no tratamento da obesidade, a obra mostra como emagrecer comendo carboidratos em um período do dia e proteínas em outro - o que permite a qualquer pessoa perder até 10% do peso corporal em um mês. Sem promessas milagrosas, o livro explica tudo sobre essa dieta de baixa caloria, balanceada e nutricionalmente equilibrada. Traz ainda receitas nutritivas e saborosas.
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