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Dieta Dos 10 Passos O Emagrecimento Definitivo, De Jair R. Garcia Junior. Editora Phorte Em Português
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Dieta Dos 10 Passos O Emagrecimento Definitivo, De Jair R. Garcia Junior. Editora Phorte Em Português

  • Gênero: Medicina.
  • Conto.
  • ISBN: 09788576550921.
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Descrição

Esta obra descreve informações relevantes sobre a adequação do peso corporal por meio da dieta, gerada por uma mudança comportamental, e da prática de exercícios, para alcançar os objetivos desejados tanto para fins estéticos, melhorando autoestima, como para a saúde, melhorando a qualidade de vida das pessoas. Com uma explicação teórica sobre dados nutricionais, metabolismo, determinantes do peso corporal e muito mais, o autor apresenta os passos necessários para a elaboração de uma dieta saudável e capaz de estabilizar seu peso ideal.

FICHA TÉCNICA

Autor: JAIR R. GARCIA JUNIOR
Páginas: 176
Editora: PHORTE
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788576550921

ASSUNTO

Medicina

DIMENSÕES

Altura: 21,00cm
Largura: 14,00cm
Espessura: 1,00cm
Peso: 0,500kg

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• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.

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