Dieta Dr Rey - A Única Dieta Que Realmente Funciona!, De Robert Rey. Editora Prata, Capa Mole Em Português

Descrição

Dr. Robert Rey, cirurgião plástico e grande estudioso do que é necessário para manter um corpo saudável - alimentos, dietas e preparo físico. Faixa preta segundo dan de Taekwondo, Dr. Rey treina diariamente sua arte marcial, além de musculação e alongamento. Vive há mais de 20 anos uma rotina extremamente saudável de alimentação e suplementação, sempre embasado em pesquisas científicas. Com base nos seus conhecimentos como médico, em estudos científicos e na sua prática de uma vida saudável, com alimentação balanceada, suplementação e exercícios, ele criou a Dieta Dr. Rey, que tem potencial para mudar a sua vida através da reeducação alimentar, da suplementação e de exercícios.

Como ele mesmo costuma dizer, você precisa “escolher” ser feliz, não apenas ser feliz porque a vida está ótima. Circunstâncias e problemas são inevitáveis para todos, mas quem mais sofre é o corpo. Por isso você precisa colocar os cuidados próprios em primeiro lugar. Aumente a sua autoestima, conquiste o corpo que sempre sonhou, mantenha o seu peso e tenha uma forma física de fazer inveja! Só depende de você!

Este livro é um guia prático feito pelo Dr. Rey para ajudar você a “entrar nos eixos” com o seu corpo e sua saúde. É um ponto de partida ou, se você já estiver trabalhando sua alimentação e exercício, será um complemento muito útil para você se aprimorar no controle de peso, na alimentação e em todos os fatores necessários para ter uma vida mais saudável e feliz. Você vai ver que a sua autoestima vai melhorar muito com a Dieta Dr. Rey!

“TUDO QUE EU PEÇO A VOCÊ É COMPROMETIMENTO! É só isso que você vai precisar. O ‘como fazer’ para emagrecer, ter uma vida mais saudável, ou seja, mudar de vida, deixe que eu explico neste livro!” Dr. Robert Rey.