Dieta Keto para leigos: os primeiros passos para o sucesso, de Abrams, Rami. Para leigos Editorial Starling Alta Editora E Consultoria Eireli, capa mole em português, 2021

Descrição

Hoje, a keto é a dieta que mais se difunde no mundo. Provou queimar gordura, reduzir a resposta inflamatória, combater o câncer, diminuir os riscos de doenças, equilibrar hormônios e até aumentar a expectativa de vida. Este livro está repleto de receitas saborosas, da Caçarola de Pizza de Frango à Musse de Biscoito Cremoso. Você emagrece sabendo como abastecer sua despensa, o que comer e como melhorar a saúde do cérebro e a energia!— Melhore seus lucros e o desempenho de seu portfólio— Tenha uma visão geral clara sobre a análise técnica— Identifique tendências de investimentos e pontos de viradaAbra este livro e descubra… - O que é cetose, - Como armazenar alimentos keto, - 55 receitas saborosas, - Como manter a keto ao sair, - Um plano de exercícios, - Como manter o peso, - O jejum para resultados rápidos, - Os suplementos ideais