Disciplina É Liberdade: Manual do Campo, de Jocko Willink. Editora Alta Books, capa mole em português, 2022
O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2022
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Autoajuda.
- Subgênero: Não aplica.
- Conto.
- Número de páginas: 256.
- Inclui não aplica.
- Dimensões: 230 mm largura x 160 mm altura.
- Peso: 400 g.
- ISBN: 9786555204865.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Disciplina É Liberdade |
---|---|
Subtítulo do livro | Manual do Campo |
Autor | Willink, Jocko |
Idioma | Português |
Editora do livro | Starling Alta Editora E Consultoria Eireli |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2022 |
Outras características
Quantidade de páginas | 256 |
---|---|
Altura | 160 mm |
Largura | 230 mm |
Peso | 400 g |
Material da capa do livro | Não Aplica |
Com páginas para colorir | Não |
Com realidade aumentada | Não |
Tradutores | Não aplica |
Gênero do livro | Autoajuda |
Subgêneros do livro | Não aplica |
Tipo de narração | Conto |
Versão do livro | Mole |
Tamanho do livro | Mole |
Coleção do livro | Não aplica |
Acessórios incluídos | Não aplica |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
Idade máxima recomendada | 99 anos |
Escrito em letra maiúscula | Não |
ISBN | 9786555204865 |
Descrição
Detalhes
Autor: Jocko Willink
Grupo: Não Espírita
Gênero: Motivação
Páginas: 256
Tamanho: 16,00 x 234,0
EAN: 9786555204865
Sinopse
Os métodos de Jocko Willink para o sucesso foram desenvolvidos nas equipes SEAL da marinha norte-americana, onde ele dedicou grande parte de sua vida adulta, ingressando após concluir o ensino médio e avançando na hierarquia até se tornar comandante das operações especiais com altas condecorações na Guerra do Iraque. Em "Disciplina É Liberdade", o coautor do livro "Responsabilidade Extrema", descreve como adota este mantra: as disciplinas mental e física que ele impõe a si mesmo para conquistar liberdade em todos os aspectos da vida. A obra aborda a importância da disciplina como ingrediente essencial para o progresso efetivo. O livro inclui estratégias e táticas para superar a fraqueza, a procrastinação e o medo, além de apresentar um programa de treinamento físico com exercícios para praticantes de diferentes níveis e recomendações para melhorar hábitos de sono e alimentação, visando otimizar a performance. Através destas páginas, conheça o segredo para se tornar mais forte, mais inteligente, mais rápido e mais saudável. Há apenas um caminho para a verdadeira liberdade: O Caminho da Disciplina.
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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