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Detalhes
Autor: Jocko Willink
Grupo: Não Espírita
Gênero: Motivação
Páginas: 256
Tamanho: 16,00 x 234,0
EAN: 9786555204865
Sinopse
Os métodos de Jocko Willink para o sucesso foram desenvolvidos nas equipes SEAL da marinha norte-americana, onde ele dedicou grande parte de sua vida adulta, ingressando após concluir o ensino médio e avançando na hierarquia até se tornar comandante das operações especiais com altas condecorações na Guerra do Iraque. Em "Disciplina É Liberdade", o coautor do livro "Responsabilidade Extrema", descreve como adota este mantra: as disciplinas mental e física que ele impõe a si mesmo para conquistar liberdade em todos os aspectos da vida. A obra aborda a importância da disciplina como ingrediente essencial para o progresso efetivo. O livro inclui estratégias e táticas para superar a fraqueza, a procrastinação e o medo, além de apresentar um programa de treinamento físico com exercícios para praticantes de diferentes níveis e recomendações para melhorar hábitos de sono e alimentação, visando otimizar a performance. Através destas páginas, conheça o segredo para se tornar mais forte, mais inteligente, mais rápido e mais saudável. Há apenas um caminho para a verdadeira liberdade: O Caminho da Disciplina.
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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O livro é reconhecido por ser um guia eficaz na promoção da disciplina, oferecendo ensinamentos transformadores e práticos. A leitura é descrita como fácil e direta, capaz de mudar a visão de mundo e melhorar o desenvolvimento pessoal e profissional. Recomendado para quem busca superar a procrastinação e agir.
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Avaliação 4 de 5
Muito bom o livro ele deixa a voz da procrastinação mas clara na mente.
Avaliação 5 de 5
Excelente livro. Está me ajudando muito na disciplina.