The 5 In The Morning Club: Controle Suas Manhãs, Impulsione

Descrição

CONTROLE SUAS MANHÃS, IMPULSIONE SUA VIDA

Os livros de Robin Sharma estão ajudando pessoas de todo o mundo a terem uma vida melhor. - Paulo Coelho

Robin Sharma é um dos maiores especialistas mundiais em liderança e desempenho. Ele desenvolveu o conceito do Clube das 5 da Manhã há mais de vinte anos, com base nos hábitos revolucionários que permitiram a seus clientes aumentar sua produtividade, melhorar sua saúde e enfrentar com serenidade os tempos extremamente complexos em que vivemos.

Este livro, com um profundo impacto pessoal, nos revelará as rotinas que possibilitaram que muitas pessoas alcançassem ótimos resultados e aumentassem nossa felicidade e vitalidade.

Através de uma história divertida de duas pessoas que se encontram ao mesmo tempo, um magnata excêntrico que acaba Ao se tornar seu mentor, o clube das 5 da manhã nos mostra:

Uma maneira de aproveitar as manhãs para obter resultados extraordinários.

Uma fórmula pouco conhecida para acordar cedo com bom humor e com a energia necessária para aproveitar ao máximo o dia.

Um método para dedicar as horas mais tranquilas do dia a se exercitar, renovar e crescer como pessoa. Um hábito cientificamente falando que nos permite acordar acordar enquanto os outros ainda estão dormindo e, assim, ter horas preciosas para pensar, estimular nossa criatividade e começar o dia com calma e sem pressa.

Táticas pouco conhecidas para proteger nosso talento da distração digital.

DESCRIÇÃO EM INGLÊS O

lendário especialista em liderança e desempenho de elite Robin Sharma apresentou o conceito The 5 am Club há mais de vinte anos, baseado em uma rotina matinal revolucionária que ajudou seus clientes a maximizar sua produtividade, ativar sua melhor saúde

e proteger sua serenidade nesta era de complexidade avassaladora.

Agora, neste livro revolucionário, feito à mão pelo autor sobre um período rigoroso de quatro anos, você descobrirá

o hábito precoce que ajudou tantas pessoas a alcançar resultados épicos e, ao mesmo tempo, melhorar sua felicidade, ajuda e sentimentos de vitalidade.

Por meio de uma história encantadora e muitas vezes divertida sobre dois estranhos em dificuldades que conhecem um magnata excêntrico que se torna seu mentor secreto, The 5 AM Club mostrará: Como grandes gênios, titãs dos negócios e as pessoas mais sábias do mundo começam suas manhãs para alcançar conquistas surpreendentes Uma fórmula pouco conhecida que você pode usar instantaneamente para acordar cedo sentindo-se inspirado, focado e inundado por um Um desejo intenso de aproveitar ao máximo cada dia

Um método passo a passo para proteger as horas mais tranquilas do amanhecer, para que você tenha tempo para se exercitar, se renovar e crescer pessoal

Uma prática baseada na neurociência que comprovadamente ajuda a facilitar a hora de acordar enquanto a maioria das pessoas dorme, proporcionando um tempo precioso para pensar, expressar sua criatividade e começar o dia em paz, em vez de se apressar

Táticas exclusivas para defenda seus dons, talentos e sonhos contra distrações digitais e diversões triviais para que você aproveite a fortuna, influência e um impacto magnífico no mundo

Parte manifesto pela maestria, parte manual para uma produtividade genial e parte companheiro para uma vida vivida lindamente, The 5am Club é uma obra que transformará sua vida. Para sempre.