Em Suas Mãos: Escolhas e Renúncias Para Viver Melhor e Com Mais Saúde, de Domênico, Dr. Cláudio. Editora Intrínseca Ltda., capa mole, edição livro brochura em português, 2021

Descrição

Descrição do livro: Em Suas Mãos - Escolhas e Renúncias Para Viver Melhor e Com Mais Saúde

Como conquistar uma boa saúde priorizando o que realmente importa

Todos os dias vivemos situações em que devemos fazer escolhas, e em muitas delas é preciso abrir mão de alguma coisa. Essas experiências vão desde ocorrências triviais, como o que vamos comer no almoço, a questões mais complexas e duradouras, como o nome de um filho. Nem sempre nos damos conta, porém, de quantas dessas pequenas e grandes escolhas têm relação com nossa saúde e nosso bem-estar, tanto físico quanto emocional.

Para o dr. Cláudio Domênico, médico experiente, com quase quarenta anos de clínica, saber escolher é importante, mas aprender a renunciar é imprescindível. E abrir mão de hábitos prejudiciais e prazeres efêmeros - que, sem notarmos, debilitam nosso corpo, nossa alma e nossa mente - está no centro da questão. Mas com uma rotina cada vez mais agitada e ocupada, com pouquíssimo tempo para refletirmos sobre nossas escolhas, e com tantas informações afluindo de diversos canais, está mais difícil do que nunca filtrar o que precisamos fazer para darmos o primeiro passo nessa jornada da vida longa e saudável.

Com seu tom acolhedor e humano característico, o dr. Cláudio Domênico nos conta histórias de pessoas que optaram pela saúde e superaram grandes problemas. A partir de suas advertências, aprendemos a identificar hábitos que podem nos prejudicar e, sobretudo, tomamos conhecimento de ferramentas fundamentais para alcançar o bem-estar duradouro. O poder de mudar sua vida está Em suas mãos.

Sobre o Autor:
Dr. Cláudio Domênico é especialista em cardiologia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia e fellow das sociedades americana e europeia de cardiologia. Fez residência em clínica médica e cardiologia no Hospital Pedro Ernesto (UERJ), mestrado e doutorado na Universidade Federal do Rio de Janeiro e MBA em Saúde no COPPEAD/UFRJ. É cardiologista clínico e coordenador do setor de Cardio-oncologia do hospital Pró-Cardíaco. Além de Em suas mãos, é autor de Te cuida!: Guia prático para uma vida saudável.

Detalhes do Livro:
Páginas: 192
Gênero: Saúde e Família
Formato: 20.8 x 13.6 x 1.4 cm
Peso: 280,0 gramas
Tipo de capa: Livro Brochura
Data de Lançamento: 28/05/2021

Aviso legal
• Idade recomendada: de 16 anos a 100 anos.