Emagrecer certo: Receitas saudáveis para perder peso sem perder o prazer, de Benigni, Yamily. Editora Planeta do Brasil Ltda., capa mole em português, 2021
O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2021
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Saúde e boa forma.
- Subgênero: Vida pratica.
- Conto.
- Número de páginas: 216.
- Dimensões: 160 mm largura x 230 mm altura.
- Peso: 355 g.
- ISBN: 9786555354034.
Opções de compra:
Produtos relacionados
Patrocinado
Características do produto
Características principais
Título do livro | Emagrecer certo |
---|---|
Subtítulo do livro | Receitas saudáveis para perder peso sem perder o prazer |
Autor | Benigni, Yamily |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Planeta do Brasil Ltda. |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2021 |
Outras características
Quantidade de páginas | 216 |
---|---|
Altura | 230 mm |
Largura | 160 mm |
Peso | 355 g |
Com páginas para colorir | Não |
Com realidade aumentada | Não |
Gênero do livro | Saúde e boa forma |
Subgêneros do livro | Vida pratica |
Tipo de narração | Conto |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
Idade máxima recomendada | 99 anos |
ISBN | 9786555354034 |
Descrição
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Emagreça de maneira saudável e definitiva, sem dietas malucas e sem perder o prazer pela comida!
Neste livro, a chefe e nutricionista Yamily Benigni – criadora do canal Emagrecer Certo, com mais de 430 mil inscritos no
YouTube – compartilha suas receitas favoritas para que você aprenda a comer de maneira saudável, economize ingredientes e
reduza o desperdício sem poupar no sabor!
São quase 100 receitas saudáveis – e muitas delas inclusivas, ou seja, vegetarianas, sem glúten, sem lactose, com baixo
índice glicêmico, para atender a todos os cozinheiros. Por isso, cada uma delas possui ícones que identificam seu benefício
e ajudarão você a se guiar nessa jornada prazerosa.
Yamily ensina seu método simples, baseado num modelo de prato ideal, que foi utilizado por mais de 30 mil
pessoas para aprender a comer melhor e, de quebra, perder uns quilinhos. Aqui, você encontrará:
• Receitas básicas para iniciantes e aqueles que queiram economizar.
• Pratos para um café-da-manhã que satisfaz e prepara para o dia!
• Saladas e sopas que trazem leveza.
• Refeições para almoço e janta que preenchem o estômago e a alma!
• Lanches e snacks saudáveis para enfrentar a rotina.
• Doces e bebidas para adocicar a vida e molhar o bico!
FICHA TÉCNICA
Autor: Yamily Benigni
Páginas: 216
Editora: Academia
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786555354034
ASSUNTO
Saúde e Boa Forma
DIMENSÕES
Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 2,00cm
Peso: 0,355kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
Informações da loja
Loja oficial no Mercado Livre
MercadoLíder
É um dos melhores do site!
Meios de pagamento
Até 12x sem cartão de crédito
Cartões de crédito
Pague em até 12x!
Cartões de débito
Pix
Boleto bancário
Perguntas
Qual informação você precisa?
Pergunte para Livraria Leitura
Anúncio #4384282688
DenunciarVai abrir em uma nova janela