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Encontre Sua Calma - Coleção Encontre, De -. Editora Pé Da Letra, Capa Mole

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Capa do livro: Mole
Manual.
Número de páginas: 96.
ISBN: 09786558884606.

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Descrição

Este livro está cheio de atividades para ajudar a compreender e gerir emoções como preocupação e ansiedade. Pode ser utilizado individualmente ou em conjunto com amigos ou familiares. Escrito pela psicóloga infantil Dra. Katie O’Connell, Ph.D., em colaboração com a autora infantil Lisa Regan, o objetivo é fornecer aos jovens leitores ferramentas para refletir sobre seus sentimentos e conversar sobre eles. Inclui técnicas simples, incluindo exercícios de pensamento, para ajudar a lidar com a ansiedade.