Eu achava que isso só acontecia comigo: Como combater a cultura da vergonha e recuperar o poder e a coragem, de Brown, Brené. Editorial GMT Editores Ltda., tapa mole en português, 2019
- Ano de publicação: 2019
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Autoajuda.
- Subgênero: Não aplica.
- Conto.
- Número de páginas: 304.
- Idade recomendada: de 0 anos a 150 anos.
- Inclui não aplica.
- Dimensões: 160mm largura x 230mm altura.
- Peso: 420g.
- ISBN: 9788543107110.
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Descrição
Detalhes
Autor: Brené Brown
Grupo: Cultura Geral
Gênero: Autoajuda
Páginas: 304
Tamanho: 16,00 x 23,00
EAN: 9788543107110
Sinopse
A busca pela perfeição é exaustiva e implacável. Somos constantemente bombardeados pelas expectativas sociais que nos ensinam que ser imperfeito é sinônimo de ser inadequado. Para onde quer que se olhe, há mensagens nos dizendo quem, o que e como deveríamos ser. Dessa forma, aprendemos a esconder nossas lutas e nos proteger da vergonha, do julgamento, da crítica e da culpa, buscando segurança no fingimento e na perfeição. Brené Brown é referência no tema do poder da vulnerabilidade e tem inspirado pessoas com seus livros e palestras. Com base em sete anos de sua pesquisa inovadora e centenas de entrevistas, este livro revela uma verdade transformadora: nossas imperfeições são o que nos conectam uns aos outros e à nossa humanidade. Vivemos em uma cultura que nos diz que devemos rejeitar nosso corpo, nossas histórias autênticas e até nosso verdadeiro eu a fim de nos adequar e sermos aceitos. Vícios, perfeccionismo, medo e culpa são apenas alguns dos sinais externos dos efeitos da vergonha nos aspectos mais banais e visíveis de nossa vida – da saúde mental e física à imagem corporal, incluindo nossas relações com parceiros, filhos, amigos, dinheiro e trabalho. Brené mostra que nossas vulnerabilidades não são fraquezas; são lembretes poderosos para manter nossos corações e mentes abertos à realidade de que estamos todos juntos nisso. E apresenta estratégias para transformar nossa capacidade de amar, trabalhar, ser pai ou mãe e construir relacionamentos.
Aviso legal
• Idade recomendada: de 0 anos a 150 anos.
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