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Eu controlo como me sinto: Como a neurociência pode ajudar você a construir uma vida mais feliz, de Feitosa-Santana, Claudia. Editorial Editora Planeta do Brasil Ltda., tapa mole en português, 2021

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Ano de publicação: 2021
Capa do livro: Mole
Gênero: Psicologia.
Subgênero: Psicologia.
Conto.
Número de páginas: 208.
Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
Dimensões: 160mm largura x 230mm altura.
Peso: 220g.
ISBN: 9786555355253.

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Descrição

Em "Eu controlo como me sinto", a neurocientista Claudia Feitosa-Santana ensina como você pode construir uma vida melhor através da ciência. Ao adquirir conhecimento sobre o funcionamento da sua mente, você terá mais chances de controlar seus próprios sentimentos e alcançar o bem-estar.

Com este livro, você aprenderá a ser protagonista da sua própria história, sem vitimismo, conformismo ou procrastinação. O conhecimento científico sobre emoções, sentimentos e razão pode ajudar você a liderar sua vida, mesmo diante de obstáculos e adversidades.

Nesta jornada pela mente humana, Claudia vai ensinar você a se entender melhor, conhecer a mente e suas atitudes, aprender a lidar com outras pessoas, tomar boas decisões e construir uma vida feliz – um passo de cada vez.

FICHA TÉCNICA

Autor: Claudia Feitosa-Santana
Páginas: 208
Editora: Planeta
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786555355253

ASSUNTO

Ciência

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 12,00cm
Espessura: 1,80cm
Peso: 0,220kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.