Exercicios Inteligentes com Pilates e Yoga: Uma Combinação Dinâmica e Atual do Body Control Pilates e da Yoga, de Robinson, Lynne. Editora Pensamento-Cultrix Ltda., capa mole em português, 2005
- Ano de publicação: 2005
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Saúde e boa forma.
- Conto.
- Número de páginas: 216.
- Dimensões: 180 mm largura x 250 mm altura.
- Peso: 500 g.
- ISBN: 9788531513626.
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Descrição
DESCRIÇÃO DO PRODUTO
Concebido em resposta a uma dúvida frequente – se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa –, o conteúdo desse livro ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo. Os exercícios mostram um terreno comum sempre que possível, mas há também áreas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar – o que é parte do conceito inteligente. A ênfase dos exercícios, planejados para energizar, esculpir e relaxar, está em reeducar o corpo para que ele nos proporcione uma boa saúde em todos os níveis, além de benefícios em cada área de nossas vidas.
FICHA TÉCNICA
Autor: Lynne Robinson
Páginas: 216
Editora: Pensamento
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788531513626
ASSUNTO
Saúde e Boa Forma
DIMENSÕES
Altura: 25,00cm
Largura: 18,00cm
Espessura: 0,80cm
Peso: 0,500kg
Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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