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Exercicios Inteligentes com Pilates e Yoga: Uma Combinação Dinâmica e Atual do Body Control Pilates e da Yoga, de Robinson, Lynne. Editorial Editora Pensamento-Cultrix Ltda., capa mole em português, 2005

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O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2005
Capa do livro: Mole
Gênero: Saúde e bem-estar.
Conto.
Número de páginas: 216.
Idade mínima recomendada: 18 anos.
Dimensões: 18cm largura x 25cm altura.
Peso: 500g.
ISBN: 9788531513626.

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Características do produto

Título do livro	Exercicios Inteligentes com Pilates e Yoga
Subtítulo do livro	Uma Combinação Dinâmica e Atual do Body Control Pilates e da Yoga
Autor	Robinson, Lynne
Idioma	Português
Editora do livro	Editora Pensamento-Cultrix Ltda.
Capa do livro	Mole
Ano de publicação	2005

Quantidade de páginas	216
Altura	25 cm
Largura	18 cm
Peso	500 g
Gênero do livro	Saúde e bem-estar
Tipo de narração	Conto
Idade mínima recomendada	18 anos
ISBN	9788531513626

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

Concebido em resposta a uma dúvida frequente – se yoga e Pilates são compatíveis num mesmo programa –, o conteúdo desse livro ressalta que essas duas modalidades se fundamentam numa preocupação semelhante com o corpo. Os exercícios mostram um terreno comum sempre que possível, mas há também áreas nas quais o praticante tem de decidir que caminho tomar – o que é parte do conceito inteligente. A ênfase dos exercícios, planejados para energizar, esculpir e relaxar, está em reeducar o corpo para que ele nos proporcione uma boa saúde em todos os níveis, além de benefícios em cada área de nossas vidas.

FICHA TÉCNICA

Autor: Lynne Robinson
Páginas: 216
Editora: Pensamento
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788531513626

ASSUNTO

Saúde e Boa Forma

DIMENSÕES

Altura: 25,00cm
Largura: 18,00cm
Espessura: 0,80cm
Peso: 0,500kg

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.