Fatos e mitos sobre sua alimentação, de Lucchese, Fernando. Série L&PM Pocket (984), vol. 984. Editora Publibooks Livros e Papeis Ltda., capa mole em português, 2011
- Ano de publicação: 2011
- Volume do livro: 984
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Hea000000 - saúde e boa forma / geral.
- Subgênero: Saúde e bem-estar.
- Número de páginas: 176.
- Dimensões: 107 mm largura x 178 mm altura.
- Peso: 135 g.
- ISBN: 9788525425133.
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Descrição
Esta reúne mais de 200 fatos e mitos sobre a alimentação e as escolhas alimentares do dia a dia. Tendo por base algumas pesquisas recentes, o autor busca ensinar como evitar doenças por meio de uma alimentação equilibrada. Ele também aborda mitos em relação à perda de peso, digestão, consumo de carnes e de leite, utilização do micro-ondas, alergias, entre outros, a fim de ajudar o leitor a manter uma vida saudável.
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