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FILOSOFIA DE BEM VIVER, de LUCA, MARCIA DE. Editora Fontanar, capa mole em português

Capa do livro: Mole
Gênero: Ciências Biológicas e Naturais.
Manual.
Número de páginas: 232.
ISBN: 00008539006820.

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Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

É raro encontrar pessoas que estejam satisfeitas com a própria vida; estamos sempre em busca de felicidade e realizações, mas o que geralmente encontramos são cobranças, estresse e muita correria. "Filosofia de bem viver" apresenta mudanças pequenas, mas consistentes, que trazem saúde e bem estar. As sugestões vão desde uma alimentação mais adequada, até exercícios físicos, respiratórios e massagens. A partir dos princípios do Ayurveda, a tradicional medicina indiana e o mais antigo sistema de cura do mundo, Márcia De Luca e Lúcia Barros irão ajudar a direcionar seu esforço no sentido de conquistar seus objetivos, ter disciplina e dedicação e dar tempo ao tempo - permitindo uma vida muito mais saudável e equilibrada, física e mentalmente.

FICHA TÉCNICA

Autor: Lúcia Barros
Páginas: 232
Editora: Fontanar
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9788539006823

ASSUNTO

Saúde e Boa Forma

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,30cm
Peso: 0,324kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.