Frustração: 100 Perguntas Para Lidar Com O Que Não Acontece Como Você Quer, De Taynara Schütz. Editora Matrix, Capa Mole Em Português

Descrição

Conquistar objetivos traz satisfação, mas quando não alcançados, surge a frustração. A vida, repleta de incertezas, inevitavelmente nos apresenta desafios e momentos de insatisfação. Desenvolver uma boa relação com fracassos, desilusões, falhas e contratempos é essencial para minimizar impactos negativos no bem-estar e na saúde. Resistir ao que acontece muitas vezes resulta em sofrimento. "Frustração: 100 Perguntas Para Lidar Com O Que Não Acontece Como Você Quer", de Taynara Schütz, é um livro-caixinha que propõe reflexões para uma vida mais serena, auxiliando no manejo desse sentimento. Editora Matrix, com capa mole em português.