Fundamentos do Treinamento de Força Muscular, de Fleck, Steven J.. Artmed Editora Ltda., capa mole em português, 2017
O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2017
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Esportes.
- Subgênero: Educação;saúde e boa forma;esportes e recreação.
- Número de páginas: 472.
- Dimensões: 210 mm largura x 280 mm altura.
- Peso: 1125 g.
- ISBN: 9788582713891.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | Fundamentos do Treinamento de Força Muscular |
---|---|
Autor | Fleck, Steven J. |
Idioma | Português |
Editora do livro | Artmed Editora Ltda. |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2017 |
Outras características
Quantidade de páginas | 472 |
---|---|
Altura | 280 mm |
Largura | 210 mm |
Peso | 1125 g |
Tradutores | Ribeiro Jerri Luiz, Garcez Regina Machado |
Gênero do livro | Esportes |
Subgêneros do livro | Educação;saúde e boa forma;esportes e recreação |
ISBN | 9788582713891 |
Descrição
Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam como projetar programas de treinamento de resistência baseados em estudos científicos, e mostram como modificar e adaptar programas para atender às necessidades de populações especiais e aplicar os elementos do projeto de programas em contextos reais.
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